Fortune: социальные медиа плохо влияют на подростков

На Fortune появилась подборка сообщений о том, что подростки и молодые люди конкретно подрывают свое здоровье, тратя время на социальные сети.

Например, среди студентов UCLA (Калифорнийского университета) с 1985 по 2016 год количество студентов, которые чувствуют себя «перегруженными», увеличилось с 18% до 41%. В национальном масштабе (то есть во всех США) это количество выросло с 50% до 62%. Исследователи признают, что социальные сети — только одна из возможных причин этого роста, но именно технологии могут сильно ускорить усугубление традиционной молодежной проблемы, неуверенности в себе.

Очень опасным считают Инстаграм. Дескать, туда выкладывают только картинки беззаботной жизни, а вот серые будни остаются за кадром — и это снижает самооценку. Особенно не любит Инстаграм Британское королевское общество (вот почему и я Инстаграмом не пользуюсь!).

Что же делать?

…some experts told the Times that the solution to anxiety is to stop treating adolescents like babies – to insist that they face challenges and handle everyday tasks themselves, rather than coddling them. That ethos has been formalized in what’s known as “exposure therapy” exercises that force anxious teens to push their boundaries, and which have proven effective.

То есть:

«…некоторые эксперты сказали  the Times, что решение проблемы тревожности в том, чтобы перестать относиться к подростам как к младенцам — то есть настаивать, чтобы они встречали проблемы лицо к лицу и справлялись с повседневными задачами, а не нянчиться с ними. Этот подход был формализован в форме упражнений «экспозиционной терапии», которые заставляют тревожных подростков раздвигать свои границы и которые уже доказали свою эффективность».

Более-менее подробный пересказ статьи на русском тут. Фото Gran Babieka, кстати, тоже оттуда.

Добавить комментарий